Valentina Rita Andolfi
Psicologa, Ricercatrice, Psicoterapeuta
a Milano e Online

sono Psicologa del benessere, Ricercatrice e Psicoterapeuta rogersiana.

Ti accompagno a conoscere meglio te stesso e gli altri, a sviluppare nuove abilità e a costruire una vita più serena.

Affrontare i cambiamenti piò essere sfidante ma un questo percorso non sei solo.

Insieme, trasformeremo gli ostacoli in opportunità di crescita.

Fare primo passo richiede coraggio. Prendi un respiro e ascoltati: è arrivato il momento di cambiare?

Io sono pronta ad accompagnarti in questo viaggio!

Ti senti solo, anche quando sei circondato da persone.

Le tue emozioni sembrano sfuggirti di mano.

Porti il peso di aspettative che ti esasperano.

Senti di non essere capace di raggiungere i tuoi obiettivi.

L’ansia ti frena e ogni tentativo di migliorare sembra vano.

Desideri relazioni più autentiche o fatichi nel crearle.

Ti senti smarrito e cerchi una direzione più chiara per la tua vita.

Stai vivendo delle perdite o non riesci a superare alcuni traumi.

Tanti percorsi tra cui scegliere per rispondere ai tuoi bisogni.

Terapia individuale: ti accompagno a fare vivere in armonia emozioni, pensieri e comportamenti.

Terapia di coppia: vi aiuto a ristabilire un dialogo costruttivo, affrontare insieme le sfide e condividere i traguardi.

Gruppi di incontro: facilito spazi di condivisione e supporto reciproco, in cui affrontare temi comuni e crescere insieme.

Consulenze e percorsi di ricerca o potenziamento costruiti ad hoc per aziende e istituzioni.